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El diálogo entre los conocimientos ancestrales y científicos sobre las plantas medicinales puede enriquecer enormemente su uso responsable y eficaz. Al integrar la sabiduría tradicional con la investigación científica, se puede lograr una comprensión más completa de las propiedades curativas de las plantas, así como garantizar su uso sostenible y seguro. Esto implica el reconocimiento del valor de ambos sistemas de conocimiento y la colaboración para optimizar el potencial de las plantas medicinales en beneficio de la salud humana y el medio ambiente.
hierbabuena
La hierbabuena, también conocida como menta verde, tiene múltiples usos y beneficios, tanto en la cocina como en la medicina tradicional y la cosmética. Se destaca por sus propiedades digestivas, su capacidad para aliviar problemas respiratorios y su efecto calmante en el sistema nervioso. Además, su aroma fresco la convierte en un ingrediente popular en la gastronomía y en productos para el cuidado bucal.